養生保健茶有哪些?推薦常見的養生保健茶

喝茶是中國人的傳統習俗,人們都喜歡喝茶。如果平時喝茶,選擇一些養生保健茶,還能達到很好的養生功效。那么,養生保健茶有哪些呢?下面茶侃君為你推薦常見的養生保健茶,來看看吧。

(圖片ID:20819528,養生保健茶有哪些)

養生保健茶有哪些

聽到養生保健茶幾個字時,頓時有種高大上的感覺,好像想喝就要花大錢的樣子。其實在我們日常生活中都有很多常見的、價廉物美的養生保健茶,只需要自己動動手、泡煮,即可飲用。以下為你推薦:

養生保健茶之荷葉茶

荷葉茶又稱荷錢茶,中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥,在我們日常生活中可是最最常見的一種養生保健茶。取少許荷葉加蓮心一起泡飲,具有清心、平肝、瀉火、養神、降壓及利尿等保健功效,而且還有助于減肥哦。

養生保健茶之麥芽茶

體內排氣不暢,容易腹脹和胃脹,這一類的伙伴們可以試試麥芽茶喔。取少許炒麥芽和山楂,加小塊冰糖,用沸水泡飲,能起到非常好的開胃健脾、消食除脹功效哦。天然、健康,又安全,大家不妨試試。

養生保健茶之薏仁茶

薏仁是我們生活中非常常見的,利水祛濕功效顯著。拿來泡茶喝,也具有非常多的養生保健功效哦。取少許薏仁、鮮荷葉和山楂干一同泡飲,能有效去除多余的水分,減少浮腫哦。你要不要試試?



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