什么降血糖保健茶好

在秋冬季節,想要暖身暖胃保健的話,最好的方式就是喝茶了。不過,隨著季節的變化,人體的功能也會產生變化。接下來我們一起了解一下哪些保健茶降血糖好,有需要的朋友們趕緊來看看哦~

什么降血糖保健茶好

1.菊槐茶

準備槐花和菊花各十克,用沸水沖泡十分鐘后飲用即可。但建議不要反復沖泡超過三次哦,這款菊槐茶能軟化血管降壓平肝,還能治療高血壓,對于治療老年人的高血壓以及動脈硬化非常有用。

2.葛根茶

葛根茶能改善腦部的血液循環,對于治療高血壓引起的耳鳴,頭痛以及眩暈腰酸背痛等癥狀也有著很好的緩解作用。所以,想要降血糖的朋友們,多喝葛根茶保健,是能起到很好的治療作用的。方法是把葛根洗干凈切薄片,每天用三十克加水煮沸后當茶飲用即可。

3.蓮子心茶

蓮子心就是蓮子中間的綠色胚芽,胚芽味道非???,平常我們吃蓮子的時候都會習慣把胚芽吐掉,尤其是兒童,但其實胚芽對人體的好處多著呢!蓮子心胚芽有著很好的降壓降血脂功效,對于降血糖同樣十分有利。用十二克的連心用開水沖泡后當茶喝,早晚各一次,不僅能降血壓血糖,還能清熱安神。



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